产妇腹直肌分离治疗需要根据程度，轻度和中度腹直肌分离患者采用运动疗法和神经肌肉电刺激疗法即可，重度患者需手术治疗。
1.运动疗法：运动是否能够有效治疗腹直肌分离尚无定论。有些学者认为腹肌的锻炼可以使腹直肌两侧肌腹靠近，提高白线完整性并增强筋膜张力，从而有助于腹直肌分离的恢复。
常见的能够锻炼腹肌的运动包括腹式呼吸、臀桥、凯格尔运动等。核心训练前必须进行盆底功能评估。如果盆底肌肉肌力较弱，进行腹部训练时会增加腹腔压力，使腹部脏器脱垂更加明显，进而影响盆底的恢复。
在核心训练动作的选择上应避免仰卧起坐、卷腹等脊柱屈曲、旋转的动作，这些动作可能加重腹直肌的分离。
2.神经肌肉电刺激疗法：是应用低频脉冲电流使肌纤维参与肌肉收缩，从而达到增强肌肉力量恢复运动功能的目的。
3.如果分离宽度超过3指，产后1~2年仍不能缩小恢复的应该考虑进行手术治疗。手术是将腹白线变窄、分离的腹直肌重新靠拢。运用间接缝合和网状缝补的折叠技术较为常见。
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