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28/2025-08
运动的小常识-百度经验
体育运动小常识帮助人们运动后更好的恢复身体，另一方面也告诉人们要多运动，爱运动，锻炼身体好处多可以跑步。 剧烈运动时，体内盐分随大量的汗液排出体外，饮水过多会使血液的渗透压降低，破坏体内水盐代谢平...
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28/2025-08
南宫NG·28(中国)相信品牌力量有限公司韩国大选悬念陡增｜凤凰聚焦
将于6月3日正式开启的韩国大选，已经完成了海外及提前投票，提前投票的首日就创下韩国历届大选的最高投票率。这次大选结果将揭示对前总统尹锡悦风波以及对保守派和改革派对决的民意选择，也关乎韩国在应对朝鲜问...
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28/2025-08
你的运动日常或成为十五运“爆款素材”
为营造浓厚的迎赛氛围，展现羊城独特的运动魅力，7月15日起，第十五届全国运动会和全国第十二届残疾人运动会暨第九届特殊奥林匹克运动会广州赛区执行委员会、南方都市报社共同推出“N种方式广迎十五运”羊城运...
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28/2025-08
小红书最热白领运动有人靠它年入大几千万
攀岩，这项曾被公认的极限运动突然在城市里有了爆发的趋势。据《中国攀岩行业发展报告（2024）》显示，截至2024年底全国共有811家攀岩馆，较2023年底新增了175家，同比增长27.5%。 消费...
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28/2025-08
运动保健方面的知识
1. 坚持有氧运动：有氧运动可以通过燃烧脂肪来达到减肥的目的，例如跑步、游泳、骑自行车等，每周进行 3-5 次，每次 30 分钟以上，可以有效达到增强心肺功能，控制体重的目的。 2. 培养肌肉：肌...
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10大健身常识问题健身初学者必备干货！
很多人在健身的路上非常的迷茫，特别是刚刚开始接触健身的人群，大多数最后都失败了! 我们将众多减脂健身误区集结，让你重新认识减脂，这对你一定有非常大的帮助，一起看看吧! 许多人，无论男或女，认为做...
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28/2025-08
南宫NG·28(中国)相信品牌力量有限公司健身菜鸟需要掌握14个基本的健身常识
下面是小编给大家整理的健身菜鸟需要掌握14个基本的健身常识（共含4篇），欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。同时，但愿您也能像本文投稿人“沉研闭戊”一样，积极向本站投稿分享好文章。 只有健身动...
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28/2025-08
南宫NG·28(中国)相信品牌力量有限公司这些健身知识你必须要知道
南宫ng28相信品牌力量平时多喝水，能帮助人体将新陈代谢产生的废物排出，降低有毒物质在肾脏中的浓度，避免肾脏受损。不过，如果已患有肾病，且尿量较少，反而需要限制饮水。 摄入的盐太多，肾脏负担会加重...
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